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7月29日（土）、総合司会を大分県精神保健福祉士協会研修部部長の佐藤亮介氏にお願いし、講師を当協会研修部部長の宇都宮朋宏氏が務め、当協会と精神保健福祉士協会のコラボ企画「『患者さんにも自分にも！』～明日から使えるストレスマネジメント研修～」を開催しました。
ストレスを感じるメカニズムや、ストレスをストレスと認識することからストレスマネジメントが始まることを学びました。自身が何を嫌と感じるか、何を大事に考えているかを見つめ直すことで、日ごろの些細な非日常的なことをストレスとして再認識することが大事です。「ストレスは人生のスパイスだ」との言葉が出ましたが、日常に溢れているストレスとうまく付き合いながら日々の業務や生活を過ごしていきましょう！
次回は、第59回九州医療ソーシャルワーカー研修会後、10月28日に「ソーシャルワークの価値・倫理～実践の言語化～」の研修を予定しています。準備が整い次第Peatixに案内を出しますので、皆様のご参加をお待ちしております！