コメント

12月2日(金)に開催されたVOICEセミナーは、ユーアンドプラス代表の米澤有加先生から「医療・対人援助現場に活かすアンガーマネジメント基礎編」と題して、アンガーマネジメントについて教えて頂きました。怒る必要のあることは上手に怒れて、怒る必要のないことは怒らないようになるために…怒りで後悔しないようになるために！そのための心理トレーニングがアンガーマネジメント❗
自己診断や怒りの正体、アンガーマネジメントの3つのコントロール等々、ワークをしながらの学びの時間はあっという間でした！そして大切なことは、学んだことに実際に取り組むこと❗なぜなら、アンガーマネジメントは心理トレーニングなのだから‼️受講した方々のこれからの変化が楽しみです✨